Lost in Translation: An Asperger in Tokyo zashikiwarashitanのブログ

アスペルガーである自分が、座敷わらしのように自分を歓迎して大切にしてくれる数少ない人々に繁栄と幸福をもたらす存在になって、残りの人生を有効に生きるため、日々試行錯誤したことを記録するただの自分用ノート代わりの日記

自家製かりん酒

昨年の11月に祖母が亡くなった連絡を受けた日から漬けていた、かりん酒を3ヶ月以上経っているので開封して飲んでみた。 めちゃくちゃ美味しくて大成功! すっきりとした味わいと舌ざわりに、とてもまろやかで高貴な華やかな香り。 まさに桂花陳酒みたいな風…

印鑑管理コストめっちゃ高いめんどくさすぎる

なんで時代はこんなにも変わっているのに、印鑑がめちゃくちゃ大切にされるのだろう 発達障害にとっての敵の一つだ 何度も何度も印鑑のことで、役所の手続きを何度も何度も書類やり直しさせられる 今日も携帯気づいたら、印鑑のことで役所から留守番電話メッ…

視界がひろがってくるはず!体温を1度UPするための生活

中医学の楊さちこ先生のメルマガより。 1.1日一回湯船に10分浸かる。 シャワーだけはやめましょう。2. 朝の体温が一番低いので、お白湯を飲んで 体を内から温めましょう。3. 体を冷やさない外側からの工夫として、 一日中腹巻き、 睡眠時にはレッグウ…

東大サプリメント 体力式アミノ酸ゼリー

東京大学の本郷キャンパスで買ったアミノ酸ゼリーをここ連日飲んでみている。 おそらくプラシーボかもだけれども、リスミーを飲んだ翌日のモヤモヤしたやる気の出ないもぬけの殻になった感じが吹っ飛ぶ感じがする。 りんご味の普通のりんごゼリーの味。 果汁…

劇場版シティーハンター 新宿プライベート・アイズ

cityhunter-movie.com せっかくなら4Dでみたいんだけどなぁ。

長芋のお好み焼き

www.osarai-kitchen.com 簡単で美味しそうだから作ってみよう

クロッカス2つ目の花

一つの球根から先日咲いた花が終わり、もう一つ花が開花しそう!

「SDGsの達成に向けたFAOの貢献と日本の役割」日本担当FAO親善大使を迎えてレセプション

ホテルメトロポリタンエドモントにおいて,外務省と国連食糧農業機関(FAO)駐日連絡事務所が主催するイベントに参加させていただいた。 当初、どんな方々が来るのだろう、興味はめちゃくちゃあるが、私みたいな者が参加させていただいて良いのだろうか、と…

UVイデアプロテクショントーンアップ

ラロッシュポゼの石鹸で落とせる下地が日焼け止め下地ナンバー1 透明感が出る色付き日焼け止め下地。 昔であった尊敬信頼している皮膚科医の先生がお手紙と一緒に何度かプレゼントしてくれた敏感肌用スキンケアブランドの商品。 でも発売元はロレアルなんだ…

「Klova(クローヴァ)」社による「スリープ Z パッチ」

www.vogue.co.jp

モノではなくコトをたくさん積み上げること

幸福に生きるためのヒント(『人生は攻略できる』) (1/2) 相談する友だちがいないこともあるだろうけど、そんなときは旅に出るといい。とくに海外旅行が効果的だ。 なぜなら、脳(スピリチュアル)は心理的な距離と物理的な距離をうまく区別できないから。…

THE WHITE CROW

ホワイト・クロウ 伝説のダンサー | 作品情報 - 映画ナタリー ヌレエフ振り付けのシンデレラをamazon prime videoで以前観て、その動きと表現力の素晴らしさに、バレエの興味が一段とわき、バレエダンサーの仕草や動きに釘付けになった。ヌレエフってどんな…

リスミーで睡眠管理再び失敗

昨晩もなかなか寝付けず、午前0時過ぎにリスミーを2錠飲んだ。 その後もなかなか布団で寝れないなー、もうすぐ朝があけてしまうのかなとぐるぐる考えながら寝付けなかった。 起きた(意識が戻った)のは正午ぐらいになってしまった。 SleepCycleを見ると、…

太陽系でほかに生命を探すとしたらどの星か

第5回 太陽系でほかに生命を探すとしたらどの星か | ナショナルジオグラフィック日本版サイト 宇宙生物学で宇宙の研究をする時に、大きく2種類に分けられると思います。一つは太陽系外の研究でこれは天文学的なアプローチが中心です。もうひとつは太陽系内で…

BAMIXのフードプロセッサー

スープ作り。ホイップしたり。少量の玉ねぎをみじん切りにしたり。フムスを作ったりしたい。

どうしたら規則正しい睡眠が毎日続けられるのだろう

毎日規則正しく朝5時から6時には起きたいと思っているのに、毎日なかなか寝付けない。 今日は朝の10時に病院予約しているので、絶対明日6時にはおきたいと思って、約半年ぶりに処方薬を使ってみた。 全然やっぱり寝付けず、午前0時を回ってしまったので、リ…

クロッカス

2月1日に球根と花器を買って水栽培を開始し、週に2日ほど水替えだけをして育てていたクロッカスが、土曜日についに蕾がつき、今日開花した! 何色の花が咲くかなぁとワクワクした毎日だった。 薄いかわいらしくも上品なラベンダー色のお花。 葉ばかり伸びて、…

ドナルドトランプの危険な兆候 精神科医達はあえて告発する BANDY X.LEE(M.D., M.Div.)編 村松太郎訳 岩波書店

読んだ理由: トランプ大統領が、大統領選の時からあまり大統領になりたくなさそうだったこと、当選した時にもでもやっぱり嬉しくなさそうだったこと、発言が他の政治家にはいないぐらいストレートでわかりやすいことに、なんとなく気にかかっていたので、専…

ふるさとの食にっぽんの食フェス

料理研究家・土井善晴先生の復興応援チャリティの大鍋料理が食べることができるこちらのイベントが代々木公園で本日開催されていることを知り、お天気も久々によかったので散歩がてら行った。 一人暮らしをするときに、土井勝先生の本を参考に料理をするよう…

1日1つしか予定をこなせない

ルーティン以外の、外出したり外の人と接する予定が今日は3つ入っていたが、結局午前の1つで疲れ果ててしまい、午後の2つはドタキャンせざるを得なかった。 今月は予定が2つ以上入っている日が他にもあったが、どの日も結局1日1つの予定までしかこなせな…

The boy from Russia who was not accepted to study physics because he was a Jew is now part of a team that is sending off a spacecraft containing a disk with the entire Hebrew Bible scanned onto it.

www.chabad.org Maimonides was a doctor and an astronomer and the Lubavitcher Rebbe [Rabbi Menachem M. Schneerson, of righteous memory] studied electrical engineering, mathematics and physics.

生まれた日のTorah Portion

Leviticus 1:1-5:26 www.youtube.com だそう。 聖書のレビ記読んだことない。読んでみよう。

旭ポンズで炊き込みご飯

いつも炊き込みご飯は牡蠣醤油と沢の鶴で調味しているが、 たまには違う味にしてみようと思い、 鮭の炊き込みご飯を炊くときに、旭ぽんず+バター+ブラックペッパーで味付けしてみた。 安定の旭ポンズ。 大成功で、ご飯3杯おかわりしてしまったが、まだま…

オハマの賢人

ウォーレン・バフェット「5年後、どうしているかを想像して行動する」/天才たちの習慣100② | NewsWalker ・邪悪な人間と組んでうまくいった試しはない。 ・たとえ取引所が閉鎖されたとしても、喜んで持ち続けたい銘柄だけを買う。 ・短期的な利益を求めず、…

うまくいっているときは、 周りに人がたくさん集まる。 だが、一番大切なのは、 どん底のとき、誰がそばに いてくれたかや

【 野村克也の名言 】嫌われることを恐れている人に、真のリーダーシップは取れない!リーダーはクソマジメではダメ! 「自分は誰かに支えられて生きている」という感謝の気持ちを持つ人間は強い。 長い目で見れば、不器用な人間のほうが最後は勝つ。 仕事を…

桃の節句のご飯

ひな祭りフェアでスーパーや百貨店で旬の今まであまり食べたことがないものが、リーズナブルな値段で手に入れることができたので桃の節句ご飯を作った。 ・はまぐりと菜の花とさやえんどうのラーメン 中国産ではなく三重県産のはまぐりが珍しく販売されてい…

カール・ラガーフェルドの生き方

jp.fashionnetwork.com 大変な愛書家であったものの、不思議なことに自伝を記すことはついに一度もなかった。本人は、「誰かの過去について書くなんて、未来を失い始めた証拠さ」と皮肉っていた。 カール少年は、スケッチと読書、それに雑誌の切り抜きなどが…

人生の満足度と精神的な健康が得られる個人の年収

www.businessinsider.jp 「イギリスの学術誌『Nature Human Behaviour』で2018年に発表されたある最新の研究では、人生の満足度は9万5000ドル(約1050万円)前後、精神的な健康は6万~7万5000ドル(約660万~830万円)でピークに達することが分かった(これ…

自治体のの歯科口腔機能維持向上無料健康診査に行ってきた結果

歯だけが昔から唯一の取り柄だったのに、めちゃくちゃショック。 歯ブラシにはこだわり、普通タイプ、タフトブラシ、フロス、フッ素多めの歯磨き粉、 歯垢染色液(いつまで磨いてよいか分からず永遠と磨いてしまうから)を使って丁寧に行ってたのに。 総合判…

時間配分と概念難しい

洗濯物は毎日やろうと決めて、洗濯機を回した。紙の時間割表には書かず、時計だけを見て考えて、次の予定までには間に合うはずだった。しかし、外に行く予定の出発に間に合わず、結局干せなかった。家に帰ってからもう一度やり直した。 洗濯は1時間30分はか…