なんで時代はこんなにも変わっているのに、印鑑がめちゃくちゃ大切にされるのだろう 発達障害にとっての敵の一つだ 何度も何度も印鑑のことで、役所の手続きを何度も何度も書類やり直しさせられる 今日も携帯気づいたら、印鑑のことで役所から留守番電話メッ…

中医学の楊さちこ先生のメルマガより。 １．１日一回湯船に10分浸かる。 シャワーだけはやめましょう。２． 朝の体温が一番低いので、お白湯を飲んで 体を内から温めましょう。３． 体を冷やさない外側からの工夫として、 一日中腹巻き、 睡眠時にはレッグウ…